Si vous vous êtes déjà inscrit en salle de sport, vous savez qu’il est difficile de respecter un planning. En effet, les aléas de la vie quotidienne font que des fois, on renonce à y aller. Toutefois, un appareil de fitness placé directement chez soi peut se présenter comme une invitation permanente à l’entraînement. Prendre un peu de muscle, retrouver la forme ou encore améliorer son endurance, les bonnes résolutions nécessitent forcément l’achat d’un matériel de fitness et de musculation.
Cependant, le plus important est de choisir le matériel le plus adapté à vos objectifs adaptés à votre morphologie et à vos objectifs personnels. Electro Tounes, votre boutique de matériel sport Tunisie professionnels, vous propose un large choix d’équipements de fitness et de musculation en mesure de répondre à toutes vos demandes.
Il faut dire que les appareils de fitness sont divers et multiples. Il est, ainsi, essentiel de bien les distinguer et connaître les zones du corps qu’elles travaillent.
L’appareil de musculation commence du simple banc avec porte-barre, parfait pour exercer votre développé-couché et plusieurs autres exercices jusqu’à la station de musculation tout-en-un.
Cette dernière inclut des accessoires pour pratiquer le crunch, le squat ou encore le leg curl.
Le tapis de course réglable permet principalement de stimuler une simple marche ou une course à pied. Cela s’effectue avec différents degrés d’inclinaison du tapis pour augmenter ou réduire la difficulté.
Le vélo d’appartement est un équipement de cardio à avoir chez soi. Il permet d’éviter les risques liés à l’usure des articulations. Nous trouvons des modèles modernes qui permettent de programmer un véritable parcours sur mesure avec différents dénivelés.
Le rameur est un équipement de musculation exceptionnel. En effet, il permet de travailler parallèlement les bras, les jambes, les abdominaux et les muscles dorsaux. Il possède également un bon potentiel de cardio et améliore l’endurance.
Selon le cas, un entraînement de sport peut opter pour la musculation pure ou le cardio-training.
Dans le premier cas, le but est d’augmenter la masse musculaire via des exercices spécifiques ainsi qu’une alimentation adaptée et riche en protéines.
Dans le second cas, il s’agit d’améliorer la santé cardiovasculaire du pratiquant et son endurance. Cela permet également de perdre du poids.
De ce fait, cela dépend principalement des objectifs fixés. Si vous reprenez le sport après une longue interruption, il est important de débuter par des exercices cardio pour retrouver la forme et diminuer les risques d’un incident sur un appareil de musculation.
Si vous avez déjà mis en place un programme de remise en forme, il est temps d’acheter les bons appareils de fitness et les appareils de musculation au meilleur prix.
Electro Tounes, votre spécialiste de la vente en ligne de matériel de sport vous accompagne dans votre choix. Nous sommes en mesure de répondre à toutes vos questions et d’apporter les meilleurs conseils pour trouver l’équipement qui vous correspond le mieux.
